[...] prywatnie zarabiajacy mniej pieniedzy sa bardziej skapi treningi u nich sa drozsze przewaznie jest ich mniej a i na zawody sie jezdzi rzadziej bo to koszty sa A jesli chodzi o treningi to karate nie ma dofinansowania bo nie jest dyscyplina olimpijska (nie wiem jak to sie ma w odniesieniu do styli typu shotokan gdzie zawody odbywaja sie na [...]
[...] ćwiczysz, bo jeśli biceps np. z plecami a np. z tricepsem to będzie różnica w treningu.... sorry że tak zagmatfanie napisałem, wogóle troche bez sensu pisze, bo już mi sie spać chce, ide spać. DOBRANOC CAŁE SFD :* hihi :* EDIT: Maniek, sog nie wszedł, ale spoko, przecież tu nie o sogi chodzi Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-25 23:01:11
ej ja sie grzecznie pytam, nie wiem o co ci chodzi. to jet internet i tu sie pysze szybko i w miare czytelnie, mysle ze rozumieles cala wypowiedz wiec nie czepiaj sie do ortografi. nie jestem jakims wyjadaczem tego forum nie wiem co tu ludzie pisza. chce sie tylko normalnie dowiedziec co powinienem kupic, jezeli nie potrafisz normalnie sie [...]
Nie wiem o co Wam chodzi , on wcale o nic nie pytał tylko odpowiadał koledze.Nawiązał normalną rozmowe z Mawashim chociaż ma odmienne zdanie. A TOPOR - hmm...może melisa na uspokojenie by pomogła. A te przechwałki-"Ja 40cm miałem....blablabla...tłuściochu" heh, jak dzieciak w przedszkolu. ------------------------------ Szukasz taniej [...]
panie bane primo po pierwszo to przecież ja żem se wiedział o co się tobie rozchodzi ino tak żem frana przypalił żeby było zabawnie No to nie zajażyłem %-) Mi tylko chodzi o to że jest wielu ciekawszych zawodników dla Pudziego niż jakiś grubas z Senegalu %-) Btw już bym wolał np tego grubasa , bić się w miarę umi i w Rekordzie Sappa i Fujite ma [...]
Dziękuję koledzy za odpowiedź. Zainteresowanie się moim tematem i w ogóle. Myślę, że zacznę od tego ACT, a po tym przejdę dopiero na jakiś poważny trening. Skopiowałem stamtąd jeden z treningów i proszę was o radę. Chodzi o to, że nie mam na tyle sprzętu aby wykonać każde ćwiczenie i czy moglibyście zamienić mi to ćwiczenie na jakieś podobne nie [...]
[...] w Forzest badz Sildenafil Citrate, praktycznie to samo tylko ze szybciej dziala no i pewniejszy niz ww. srodki co ma kamagra i viagra w skladzie? tadalafil bedzie sie roznil dzialaniem bo dziala dluzej i mniej gwaltowniej jesli chodzi o skoki cisnienia. Z kamka jest jak jest raz dziala raz nie ale objawy mam te same tylko ochoty na sex nie.
[...] zaburzy w organizmie proces wytwarzania kreatyny. Tak jak glukozaminy nie ma sensu brać długotrwale bo zaburzy proces syntezy w organizmie własnego składnika. Ot o co mi chodziło - dlatego młodym chłopakom zaczynającym przygodę z treningami lub chcącymi poprawić zdrowie i sylwetkę nie radze nigdy przyjmować suplementów w stylu kreatyny bo ich [...]
[...] tego w mma walczy się w małych rękawicach i mimo, że na sparingach walczy się w rękawicach bokserskich, nie tam dużego nacisku na podwójną gardę jak w boksie czy taju. Jeśli chodzi o krav magę, to nie jestem zwolennikiem combatów. Jeżeli się zdecydujesz potraktowałbym to jak uzupełnienie. Zanim wykupisz te prywatne zajęcia za gruby szmal, wybierz [...]
Dzięki za odpowiedź. Ściana jest betonowa, nie jest chyba otynkowana (nie znam się na tym), jest gładź, farba i tyle. Szczerze mówiąc, jeśli po drążku na ścianie zostaną ślady, to nie będzie to dla mnie żadnym problemem. Chodzi o to, żeby ten drążek się trzymał. Mam jeszcze framugi w drzwiach, ale one mają jakieś 70cm, nie sądzę żeby ćwiczyło mi [...]
[...] albo zlecę to Qartowi;-0 Znacie moje zdanie na kwestie finansowe suplementacji,ale nie powiem że na gf sam bym sie chętnie skucił..jak Lalka mnie zatrudni to być może.. Ale chodzi mi o to by ludzie nie myśleli że lepiej jest całą kase wywalić na 2 kilo Gain Fasta i że po tym stana sie potęrzni..ja osobiście wolałbym kupić więcej gainera z [...]
[...] 1 lub 2 wolne posiłki wprowadzone powiedzmy w trzecim tygodniu diety to ilość odpowiednia bez względu na przynależność do powyższych kategorii" Rozumiem, że o to chodzi?? Czyli przez pierwsze 2 tygodnie diety zero wolnego posiłku a potem do dwóch posiłków "niezaplanowanych" najlepiej podczas treningu?? Do tego [...]
[...] brak cwiczen na nogi. Proponuje poczytac podwieszone, ulozyc plan ew. wziasc gotowca i zaczac trenowac jak nalezy. Zmieniony przez - Michal-_ w dniu 2013-04-04 00:33:17 ok, o nogi zadbam. Jeśli chodzi o mój plan, robić dalej aż będę czuć coraz mniejszy postęp, czy już szukać innych planów? Zmieniony przez - Hilalek w dniu 2013-04-04 00:36:09
oj!przeczytajcie kilka razy spokojnie co napisałem.wszystko od początku! dokładnie(po opisie tego co dzieje się z pękniętą kością napisałem wyraznie!!!!!nie o to chodzi w utwardzaniu!!!!)
haha brazole pewnie siedza na forach i kminia o co z takim cipao chodzi. swoja droga mogli by palharesa do ksw sciagnac xD ciekawe jak by sie mamed wykrecal xD Zmieniony przez - pampuch w dniu 2013-10-11 21:28:52
Jeśli chodzi o trenera zapasów współpracującego z Mirkiem Oknińskim to jest to Michał Stanisławski. Trenuje u niego na Gwardii zapasy i jestem bardzo zadowolony. To wielokrotny mistrz Polski i z tego co pamiętam mistrz Europy w zpasach w stylu wolnym. Najważniejsze jest jednak to, że jest bardzo dobrym trenerem. Jeśli o niego chodzi to [...]
stary ja też mam 2 z biologii ale u mnie taka baba pokręcona cusz , chodzi o to że z łokciami tak jak z kolanami łatwo sie sypią i nei warto ich katować i kolana i łokcie są stawami zawiasowymi jednak kolano jest dużo bardziej złożone od łokcia ale nei znaczy ze mniej narazone na kontuzje , więc to co stosuje sie do kolan można dopowiedzieć [...]
[...] nie jakies donosy na policje, kazdy musi sie liczyc z taka sytuacja to nie jest allegro, nikogo nie oskarzam w tym temacie bo nawet nie znam tej osoby i nie wiem o co tam chodzi, moze faktycznie ktos w jego imieniu walil w ****a ale wyjasnia sie to w odpowiedni sposob a nie jakies ***ane donosy, wystarczy napisac na forum ten mnie zwalowal i [...]
[...] będziesz wielki, a dorzuć do tego wiadro kreatyny na śniadanko i zaraz po kolacji :)" Oczywiście potraktowałem to w humorystyczny sposób, no ale chyba każdy wie o co mi chodzi (ale dla scisłosci powiem) Jeżeli komuś się poleca jakiekolwiek srodki to trzeba mu coś więcej na ich temat powiedzieć!! W końcu chcąc czy nie chcąc i tak bierzemy [...]
[...] uwalnianie się z dosiadu ( popularny "parter") obrona przed gwałtem... itd. (wszystkiego tu nie podam) Przez okno niestety nie da się oglądać - 1 piętro:) Jeśli chodzi o kontakt to jest pełny. Full Contact:) Oczywiście nie w wydaniu bokserskim, krzywdy nie ma ale kontakt jest odpowiedni. Program zajęć jest bardzo szeroki i dlatego [...]
ile płacicie za treningi ??
